前回の記事にて私は、

Instagram

stand.fm

２つのスマホアプリをリムーブしたことを

ご報告いたしました。

その後、どうなのかと申し上げますと

もはや

全く存在すら気にならない

程度に忘れております。

ということは、

そういうことなんです。

あっても、無くても

どちらでもいい程度のことだった。

それなら、無くていいよね。

その時間とリソースを

他で使った方が素敵だよね。

そんな感じ。

そして、こうなると

スマホ上にある種々のアプリ。

もっともっと消したくなるのが私の性（サガ）。

さすがに作業系のアプリは別として、

いわゆるSNSアプリであと残っているのは

Podcast

と、最後の砦

YouTube

Podcast に至っては

歴史を愛し、

歴史を知りすぎてしまった系の番組と

ゆるい生態学的な番組。

あとは書籍の紹介朗読番組を

たまーに聞いているだけなので、

まあ、無かったら無いで終わりのパターン。

ただしYouTubeは、プレミアム課金

しているので一筋縄ではいかない模様。

・大谷翔平の活躍を追わないといけないし

　（最近はホワイトソックス村神様も）

・旅人系

・ワンピース考察

・ワンピースネタバレ

・税について学んだり

・偉人の教えを学んだり

・東洋、西洋哲学に触れたり

・素晴らしい演奏の動画を発掘したり

・ＢＪＪの技術を学んだつもりになったり

・漁師チャンネルで、漁師を疑似体験したり

・私立パラの丸高校でチルったり

・ゆっくり解説、霊夢と魔理沙と

　ずんだもんでチルったり

・語学動画をみて、外国人と

　コミュニケーション取った気になったり

・地上波タブーのニューメディアを見たり

いかんいかん。

止めない理由の羅列になってしまいました。

プレミアム加入により、

「 YouTube Music 」のアプリも

毎日の運転中のお供にするほど

どっぷり浸かっているので、

ここは最後の本丸として取っておきます。

余白創出、とは少し趣旨が違いますが

リムーブ案件で言えば何も

アプリや情報過多だけが全てではありません。

「 己に取り入れる 」という観点では

むしろ大本命である「 食べる・飲む 」。

直に身体に取り入れられるかつ

影響は顕著であるがゆえ、

大人から子供まで本来であれば

最優先課題として挙げたいところ。

そこで私個人として考えなければならない

いや、もう止めた方が良い。

とまで考えている食材。

それは「 乳製品 」。

元来、われわれ日本人には多いと言われている

乳糖不耐性。

「日本人は、大人になると

　牛乳に含まれる乳糖を分解する

　酵素の分泌が低下する、乳糖不耐の

　遺伝子を持つ割合が約70%〜90%と

　非常に高い。」

さて、話が少し長くなってまいりましたので

いったん今回はここまでにしましょう。

次回？

「私ほど乳製品を愛してやまない

（ただし牛乳そのものは飲まない）男が、

　　果たして排除に動けるのか！？」

「いつか、すべてを手放して旅人になるんや。」

「ほうか、行ってらっしゃい。」