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2024.06.01

手放したら楽しくなる

手首の痛みが一向に良くなりません。

どういうシチュエーションで痛めたかも

はっきりとしていませんが、

とにかく4月の頭に発症して以来

もうすぐほぼ丸2ケ月。

これは筋肉や骨ではなく、

靭帯とか筋(すじ)の類をやってますわ。

右の手首ということで日々けっこう

色々な場面で負傷ヵ所に意図せず

負荷をかけたり、かかってしまい

毎日が一進一退という感じです。

文字を書く時や箸を使ったりする時は

勿論のこと、ハンドルを切ったり

とにかく手首を左右に返す動きで

刺すような痛みが。。

ここ最近で一番痛かった動きが

箸で太麺なラーメンを持ち上げた瞬間、

その麺の重みで手首が折れそうになった時。

もう一つはコインパーキングから出る時に

お札が精算機に上手く入らず、入れる向きを

変えて何とかしようとあくせく試した

結果、何度も手首を返してしまい痛みと

しょうもなさで泣きそうになりました。

もうね、これは3年くらいは

BJJには意地でも復帰するけども(笑)

このように、

時にはそうやって上手くいかないような

タイミングに陥ったりするのも人生。

話はすこーし飛躍するかもしれないですが

自分にも、相手にも、家族にも。

友人にも、隣人にも、世界にも。

「 完璧 」を求めることをやめましょう。

求めることをやめるということは何も

様々な挑戦やその相手の人格などを諦める

という意味ではなく、ただただありのままを

いったん、少しでもいいから受け入れてみる

そして

「 手放す 」ということは結局、

相手や対象ではなく

自分自身を解放することだと思います。

相手に求めることによって、

逆に自分を縛りつけているというこの矛盾。

気付いて、手放して。

受け入れて、理解して、愛してみる。

「 愛してみる 」なんて。

今日はいつにも増してくすぐったい表現を

使用してしまったかもしれませんが、

LET GO してやってください。

最後にこんな問答を

ご紹介させていただきます。


その人が完璧かどうかなんて

実は誰も気にしていないんだよ。

月だって綺麗だけれど完璧ではない。

近くで見たらクレーターもたくさんある。

海だって信じられないほど美しいけど

しょっぱいし、深海は真っ暗だ。

空はいつだって無限を感じさせてくれるけど

曇ったり、雨が降ることだってある。

そう、すべての美しいものは

「 完璧 」ではなく「 特別 」なんだ。

だから完璧な人にはなれないけど、

誰かにとって特別な人にはなれるんだ。

他人に良く思われようなんてことは止めて、

完璧になろうとする必要もなく、

自由で特別な自分の人生を生きよう。

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