UMEDA SHOTEN

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2021.10.23

ノイズを減らせ!

ストレス、ストレス、ストレス、ストレス、ス

毎日このような呪文を唱えるのは

今日でお終いだ!

ストレス要因はそれこそ枚挙に

いとまがないのですが、その中の一つが

「 視界に入るモノが多いと

  頭に入ってくるノイズも多い 」です。

そのノイズが多ければ多いほど

脳が情報を処理することに疲れてしまい

ストレスが溜まってしまうという流れです。

なので

使わないと思ったモノは

3秒以内に捨てる

を実践してみると良いらしいですね。

まあ、さすがに3秒は難しいとしても

「 使わない 」と判断したモノはどんどん

捨てていく → モノが減る → ストレスも減る

この流れを作ることで視界に入るモノが減り

ノイズが少なくなり、だんだんと気分が

すっきりして頭が冴えわたる。

そうしたらあなたの仕事や人生も

どんどん、どんどん冴えわたーる。

DENOISE FROM

    YOUR LIFE!