唐突ですが、

普段から常に微笑んでいるような人。

自然な笑顔が作れる人というのは

本当に素敵で、魅力的ですよね！

昨夜はそんな笑顔の「価値」を

あらためて再確認したと同時に、

自身の笑顔作りのレベルの低さに

辟易させられました。

いったん笑顔の効能を確認しておきましょう。

①印象が良くなり、話しかけやすくなる

②コミュニケーションがスムーズになる

③信頼感を得やすくなる

④脳が活性化される

⑤ストレスが解消される

⑥免疫力が上がる

⑦そして、笑顔は周りに波及する

①～⑥も勿論素晴らしい効能なのですが、

やはり私は⑦の効能がイチ推しですねー。

一人が笑いかければ、

笑いかけられたその周囲もまた笑顔になる。

この笑顔の掛け算を巻き起こすためにも

先ずは己から！ と思って自分の笑顔は

どんなんやろかと鏡を見てみました。

そしたらびっくり

眉間にシワの跡が残っていて、

こりゃ笑顔どころか

眉間にシワを寄せとるやないかい！

と、自らに突っ込まざるを得ませんでした。。

言い訳①

私は元から人よりも目が眩しいのに弱く

日差しが強くなってきたこの季節、

どうしても険しい表情になる機会が多い。

言い訳②

考えることが大好きで、

たぶん考え事をしている時に

どうしても眉間にシワが寄ってしまって

いるんだと思う。 たぶん。

言い訳③

ＢＪＪスパーリング時に無駄な力が入り、

力を込めているせいでシワが寄る。

またはそこで疲れた体のケアのために通う

整体やストッレチが強烈で、毎回

必死な表情をしながら耐えている笑

ともかく。

私が率先して眉間にシワを寄せていたら

これはもう全くもってお話になりませんので、

来週から急に微笑みの男になります。

気持ち悪かろうがなんだろうが、

笑顔を作ります！

と、試しに少し始めてみたものの

気付いたらしかめっ面まではいかなくても

あっ、いま無表情だなー。

と気づく場面が多々ありました。

これはいつも笑顔で朗らかにー

なんていうのは、

相当に意識をしていないと

難しいもんだなと痛感をいたしました。

そして同時に、

いつも笑顔で朗らかな人たちの偉大さを

身にしみて思い知りました。

というわけで早速方針転換。

私は気持ちの悪い不自然笑顔の

ＢＪＪおじさんでいるよりも、

笑顔で朗らかな人たちが

さらに効果を発揮できるように、

その人たちの笑顔を守る存在

として存在することに決めました。

でも本当のところは、

私自身がその笑顔の人たちに

守られているんですよね！

10円玉3枚にて私たちの清潔を守ってくれる存在。